Kako rešiti probleme sa aknama: Iskustva i saveti

Problemi sa kožom, posebno sa aknama, mogu biti izuzetno frustrirajući i uticati na samopouzdanje. Kroz ovaj članak, donosimo vam iskustva ljudi koji su se suočili sa sličnim izazovima i podelili svoje savete o terapijama, dermatolozima i kozmetičkim tretmanima.

Lična borba sa aknama

Mnogi korisnici dele svoja iskustva sa dugotrajnim problemima sa aknama i bubuljicama. Kao što jedna korisnica kaže: Moja jedina želja bila je da se upristojim toliko da ne moram da stavljam puder. I dalje sam uporna, tešim se, ali ne želim ni da se lažem.

Česta frustracija je sporost terapija: Zaista me ovo ubija u pojam. Plašim se jako. Nisam imala velika očekivanja od početka, baš zato što sam se bojala da se ne razočaram, ali sam se nadala da će makar biti pristojno do leta.

Dermatološke terapije i preparati

U diskusijama se često pominju različiti dermatološki preparati:

• Adapalen gel (0.1% i 0.025%) - koristi se za smanjenje akni i čišćenje kože
• Dapsone - dnevna krema koja pomaže u borbi protiv akni
• Antopar - noćna krema koja se često kombinuje sa adapalenom
• Klindamicin - antibiotik u obliku gela ili losiona
• Benzoil peroksid - često u kombinaciji sa adapalenom

Korisnici ističu da terapije često izazivaju perutanje i crvenilo u početku: Prvih sedam dana kao da mi je ova kombinacija izvukla napolje neke mitisere, zapravo pretvorila u bubuljice.

Iskustva sa dermatolozima

U temi se spominje nekoliko dermatologa sa različitim pristupima:

• Dr Sher - često pominjan kao efikasan, ali teško dostupan
• Avalska dermatološka ordinacija - mešovita iskustva, neki korisnici žalili se na agresivne tretmane
• Dr Đorđe Vašington - preporučen za teže slučajeve akni

Jedan korisnik deli: Posle više bezuspešnih pokušaja da odem kod različitih dermatologa, konačno sam našla nekog ko mi je pomogao. Za mesec dana moje lice se preporodilo.

Kozmetički tretmani

Mnogi korisnici traže preporuke za dobre kozmetičare:

• Kozmetičari koji detaljno čiste lice od mitisera
• Hemijski pilingovi za uklanjanje ožiljaka
• Tretmani voćnim kiselinama
• Mezoterapija i demapen tretmani

Pronašla sam savršenu kozmetičarku na NBG. Ne menjam je više - toliko je temeljna i posvećena svakom detalju. - podelila je jedna korisnica.

Domaći saveti i rutina nege

Korisnici dele i svoje rutine nege:

• Umivanje Dove sapunom ili blagim gelovima za umivanje
• Izbegavanje teških pudera i kremi sa uljima
• Korišćenje pudera u prahu (Clinique blended face powder se često pominje)
• Redovna izmena jastučnica
• Pažljiva ishrana sa manje slatkiša i prženih namirnica

Psihološki aspekti

Problemi sa kožom često utiču na samopouzdanje: Najvećim delom sam nesrećna. Trudim se najviše što mogu da budem i da mislim da je sve kao što bi trebalo, ali u jednom momentu puknem i teško mi bude da nastavim.

Korisnici se ohrabruju: Budi hrabra, možeš ti to. Znam da je teško, ali sve ovo će doći na svoje mesto. Ne obaziri se na komentare koliko god možeš.

Zaključak

Borba sa aknama je dugotrajan proces koji zahteva strpljenje i prave terapije. Kako jedan korisnik kaže: Sve ovo mi deluje kao neka igra - te je lice ok, te bukne odjednom, ali mislim da je to deo procesa. Ključ je u pronalaženju dobrog dermatologa, pravilnoj nezi i podršci okoline.

Najvažnije je ne odustajati: Nadam se da će doći lepi dani sa divnim licem. Verujem da će sve doći na svoje.