Anti-celulit masažeri - iskustva, saveti i preporuke

Borba protiv celulita je izazov sa kojim se suočavaju mnoge žene. U potrazi za rešenjem, masažeri se pokazuju kao popularan izbor. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti različite vrste masažera, iskustva korisnica i najbolje prakse za postizanje vidljivih rezultata.

Drveni masažeri - klasično rešenje

Drveni masažeri sa kuglicama ili bodljama su tradicionalni izbor za poboljšanje cirkulacije. Koriste se obično posle tuširanja, na suvoj koži bez upotrebe kremova:

• Efikasno stimulišu cirkulaciju
• Ne zahtevaju dodatne preparate
• Dostupni u apotekama i kozmetičkim radnjama

Korisnice ističu da je kod drvenih masažera važno ne preterivati sa pritiskom kako ne bi nastale modrice. Neki modeli imaju rotirajuće kuglice koje omogućavaju intenzivniju masažu.

Gumeni masažeri - Oriflame i drugi brendovi

Gumeni masažeri sa bodljama su čest izbor zbog praktičnosti i pristupačne cene. Oriflame modeli su posebno popularni:

• Laki su za upotrebu tokom tuširanja
• Postižu vidljive rezultate uz redovnu upotrebu
• Mogu se kombinovati sa anti-celulit gelovima i kremama

Iskustva pokazuju da najbolje rezultate daje kružna masaža od kolena ka gore, uz umeren pritisak. Neke korisnice primećuju smanjenje obima butina posle nekoliko meseci redovne upotrebe.

Električni masažeri - Philips, Medisana i drugi

Za one koje traže naprednija rešenja, električni masažeri nude snažniji efekat:

• Philips Beauty Cellese - ima 5 brzina i adapter na struju
• Medisana i UN2000 modeli - sa vibracionim glavama
• Vibro masažeri - sa trakama za intenzivniju masažu

Prednosti električnih masažera uključuju:

• Veću snagu u odnosu na ručnu masažu
• Mogućnost preciznijeg tretmana problematičnih zona
• Uštedu vremena i napora

Vakum masažeri - Celluless i Cellu 5000

Vakum masažeri poput Celluless-a i Cellu 5000 rade na principu usisavanja kože, što poboljšava cirkulaciju i razbija masne naslage:

• Celluless - dve brzine, puni se 8 sati
• Cellu 5000 - tri brzine, radi na struju, dolazi sa uljem
• Tua 360 - elektrostimulacija mišića

Korisnice ističu da je kod vakum masažera važno:

• Koristiti ulje za bolje klizanje
• Izbegavati prejak pritisak kako ne bi došlo do pucanja kapilara
• Biti uporan - rezultati su vidljivi posle mesec dana redovne upotrebe

Kako pravilno koristiti anti-celulit masažere?

Da bi masaža bila što efikasnija, važno je pridržavati se sledećih saveta:

1. Uvek masirati od stopala ka gore - u pravcu srca
2. Koristiti kružne pokrete za bolju stimulaciju
3. Kombinovati masažu sa anti-celulit kremama ili uljima
4. Biti uporan - minimalno 5-10 minuta dnevno
5. Ne preterivati sa pritiskom kako ne bi nastale modrice

Dodatni saveti za borbu protiv celulita

Pored masaže, važno je:

• Pravilno se hraniti - smanjiti unos šećera i nezdravih masti
• Piti dovoljno vode - najmanje 2 litra dnevno
• Baviti se fizičkom aktivnošću - šetnja, plivanje, aerobik
• Raditi piling 1-2 puta nedeljno
• Koristiti kvalitetne anti-celulit preparate

Zaključak

Bilo da odaberete drveni, gumeni, električni ili vakum masažer, ključ uspeha leži u redovnosti i pravilnoj upotrebi. Kombinacija masaže, pravilne ishrane i fizičke aktivnosti daje najbolje rezultate u borbi protiv celulita. Važno je biti strpljiv - vidljive promene se obično javljaju posle 4-8 nedelja redovne upotrebe.

Šta je vaše iskustvo sa anti-celulit masažerima? Koji model vam je najviše odgovarao? Podelite svoje mišljenje u komentarima!